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스포츠 활동은 우리 건강에 많은 이점을 제공하지만, 때로는 근육과 관절에 부담을 줄 수 있습니다. 근육의 과도한 수축으로 인해 혈액 순환이 원활하지 않아 영양분 공급에 어려움을 겪을 수 있습니다. 이 글에서는 스포츠마사지의 중요성과 이점을 알아보겠습니다. 수증기를 사용하는데도 '건식'이라고 불리는 이유는 건식의 사전적 의미에서 찾아볼 수 있습니다. 덥힌 방에 물을 가져와 습도를 높이는 식으로 사용하는 방식이 사전적으로 건식이라 표기되어 있습니다.
마사지는 근육의 긴장을 풀어주고, 에센셜 오일의 특성은 염증을 감소시키고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 고객님들께서 출장마사지 서비스를 희망하실 경우에 안전한 이용을 위한 팁 및 주의사항 몇 가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
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